“Meu nome é Leonardo, tenho 23 anos, sou pedagogo e atuo no Centro da Juventude na cidade de Alvorada no RS. Estou participando do curso da ASEC – Associação pela Saúde Emocional de Crianças | Movimento Saber Lidar, oferecido pela Droga Raia | Editora MOL.
Compartilho da experiência transformadora que o curso vem fazendo, não só na minha atuação como Educador, mas principalmente como Ser Humano e com certeza, o reflexo disso surge nas relações e na convivência.
Dedico uma parte da minha rotina para refletir sobre mim mesmo, e faço análise psicanalítica a 3 anos semanalmente, como processo de autoconhecimento e para cuidar de minha saúde mental. Há tempos venho pensando sobre diferentes funcionamentos meus que geram desconforto, ansiedade e até mesmo cansaço.
Quando iniciei o curso, estava muito empolgado para aprender sobre o Caixa de Ferramentas e jamais imaginei que seria tão significativo tudo o que aprendo e consigo praticar em minha vida.
Ao conhecer o conceito de COPE muita coisa fez mais sentido para mim, como se tivesse acendido uma luz em meio a tantos questionamentos e buscas internas para me entender, e poder me ajudar a amenizar a ansiedade e o desconforto perante algumas situações em minha convivência.
Descobrir que geramos estratégias para resolver nossas dificuldades foi a chave que para mim, abriu a imensidão de opções e de resoluções para os meus conflitos internos e externos, compreender que há um leque de possibilidades de como lidar com cada situação é extremamente importante, e um divisor de águas, quando se está completamente imerso em um funcionamento que se repete a tanto tempo e que faz com que nosso comportamento se repita e assim, nos tornamos cada vez mais rígidos, amargos.
Depois de ter me dado conta disso nas aulas, as situações ficaram mais fáceis de lidar e nem tudo me assusta, pois sei que posso pensar melhor no meu leque de opções para resolver meus conflitos e então, sim, organizar melhor as emoções e o que fazer mediante os desafios, que é a nossa convivência, seja em qual for o ambiente em que estejamos.
Serei eternamente grato pela oportunidade e principalmente às mediadoras deste curso que são extremamente importantes e realizam com excelência a proposta do curso, através de um ambiente agradável, seguro e amoroso, mesmo que virtual, mesmo que distantes, o sentimento de estar com o grupo é único e necessário. Gratidão equipe ASEC, Movimento Saber Lidar, Droga Raia e Editora MOL”!